إنه أفضل تمرين للجزء العلوي من الجسم! تعتبر مقابض الدفع الدوارة من ايرون جيم ملحقًا رائعًا للسفر أو المنزل أو المكتب لأنها قابلة للحمل وعملية على أي نوع من الأرضيات. ضروري لأي شخص يريد حقًا إنقاص الوزن. توحيد وتقوية ظهرك وبطنك وكتفيك وذراعيك وصدرك، من بين مناطق أخرى. مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية. تعد تمارين الضغط من بين تمارين وزن الجسم الأكثر فعالية لأنها تعمل على تمرين ذراعيك وصدرك وجذعك. والأفضل من ذلك، أنه يمكنك العمل بها في أي وقت وفي أي مكان تختاره. يمكنك بسهولة زيادة الكثافة عن طريق ضبط الارتفاع وإضافة المعدات وتغيير وضع يديك وقدميك. يمكنك بسهولة تغيير روتين تمرين الضغط الخاص بك باستخدام مقابض الدفع الدوارة من ايرون جيم ، والتي ستربك عضلاتك وتزيد من نتائجك.