يوفر جهاز ايرباور تمرينًا لكامل الجسم مع محاكاة حركة التجديف. ويتكون النظام من مقبض ومساند للقدمين ومقعد متصل عبر سلسلة أو سلك بالحذافة. حيث يقوم المستخدم بسحب المقبض وبالقرب من أجسادهم، تدور دولاب الموازنة في ايرباور ، مما يخلق مقاومة تحاكي شعور التجديف على الماء.

يعد هذا خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية لديهم بالإضافة إلى الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم والعضلات الأساسية. فهو يقدم تمرينًا منخفض التأثير ولطيفًا على المفاصل، بحيث يمكن للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية الاستفادة منه.

لذلك، يمكن لجهاز ايرباور مساعدتك في تحقيق أهداف لياقتك البدنية براحة في منزلك، سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا.