Product Description

تعد كرة بي تي بي كور بول قطعة أساسية من المعدات لتمارين البيلاتس وتدريبات القوة. وهي مصنوعة خصيصًا لاختبار التنسيق والتوازن والتمارين الأساسية. ستساعدك كرة بي تي بي الأساسية في الحفاظ على وضعية جيدة وتقوية المنطقة الخلفية من الجسم. جسمك.

• يوصى باستخدام كرة كوربول 55 سم للأفراد ذوي الطول 165 سم (5 أقدام و4 بوصات)
• يوصى باستخدام كرة كوربول مقاس 65 سم للأفراد الذين يتراوح طولهم بين 165 سم (5 أقدام و4 بوصات) إلى 185 سم (6 أقدام وبوصة واحدة)
• يوصى باستخدام كرة كوربول مقاس 75 سم للأفراد الذين يبلغ طولهم 185 سم (6 أقدام وبوصة واحدة)

تم تصميم الكرة الأساسية لتعزيز الوضعية والتوازن والمرونة والقوة الأساسية. سوف تنقبض عضلاتك المستقرة في محاولة للحفاظ على ثبات جسمك. يتمتع تنشيط العضلات الأساسية هذا بفوائد إضافية تتمثل في تحسين التوازن ومحاذاة العمود الفقري والتنسيق الحركي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر بيئة مليئة بالتحديات لتدريبات اللياقة البدنية الوظيفية وتمارين البيلاتس.